Artykuły z tagiem: rytuały
Znaleziono 5 artykułów
Jak komunikować się z maluchem, by lepiej się rozumieć?
Komunikacja z dzieckiem to nie tylko słowa, ale cała mapa doświadczeń, emocji i sygnałów, które dziecko odbiera i wysyła. Jako projektantka UX wiem, jak ważna jest jasność przekazu, empatia i dopasowanie komunikatu do użytkownika. I właśnie tak samo jest w relacji z dzieckiem: żeby się dobrze zrozumieć, trzeba komunikat dostosować do jego wieku, emocji i zdolności poznawczych.
Podróż w głąb siebie: zabawy mindfulness i uważności dla dzieci
W świecie pełnym bodźców, pośpiechu i hałasu coraz więcej dzieci doświadcza trudności z koncentracją, wyciszeniem czy radzeniem sobie z emocjami. Na szczęście nie potrzeba skomplikowanych technik ani drogich gadżetów, by wprowadzić dziecko w świat uważności. Wystarczą proste zabawy, codzienne rytuały i nasza obecność.
Mały ogrodnik – jak nauczyć dziecko sadzenia i pielęgnacji roślin?
Wspólne sadzenie roślin z dzieckiem to coś więcej niż tylko miły sposób na spędzenie czasu. To nauka cierpliwości, odpowiedzialności i uważności. Obserwowanie, jak z nasionka wyrasta coś żywego, uczy dziecko, że efekty wymagają zaangażowania i czasu. Ziemia, woda, zapachy i kolory angażują zmysły i budują więź z naturą. Co więcej, codzienna rutyna pielęgnacji może działać wyciszająco i uspokajająco – nie tylko na dziecko, ale i na dorosłych.
Wspólne tworzenie zasad: jak włączyć dziecko w ustalanie reguł domowych?
Każdy dom potrzebuje zasad – takich, które nadają codzienności rytm i porządek. Ale co, jeśli powiemy, że tworzenie reguł nie musi być tylko decyzją rodziców?
Rodzinna codzienność w rytmie slow: jak znaleźć spokój w zabieganym świecie
Żyjemy w czasach, w których tempo zdaje się ciągle przyspieszać. Z każdej strony atakują nas bodźce: telefony, aplikacje, praca na pełnych obrotach, a między tym wszystkim – rodzina z jej potrzebami i emocjami. Nietrudno poczuć się przytłoczonym, zwłaszcza gdy co chwila pojawiają się nowe zadania i obowiązki. Paradoksalnie, właśnie w tym natłoku często odkrywamy, że najbardziej brakuje nam… chwili spokoju.